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Schlagwort-Archive: Ernährung

VEGAN FOR GOOD

Veröffentlicht am Oktober 3, 2017 von weargreen

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Mein Abschlussfazit meiner 4-Wochen-vegan-Challenge ist längst überfällig. Dass ich es bisher nicht zu Papier gebracht habe, liegt vielleicht daran, dass vegan mittlerweile Alltag ist. Womit die wichtigste Frage wohl schon beantwortet ist… Weiterlesen →

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4 WOCHEN VEGAN – HALBZEIT

Veröffentlicht am August 20, 2017 von weargreen

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Glutenfrei, vegetarisch, low carb, low sugar – ja ich muss gestehen, ich habe schon einige Ernährungsweisen durchgetestet. Nur an vegan bin ich bisher immer früher oder später gescheitert. Das möchte ich jetzt ändern. Weiterlesen →

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VON POPEYE LERNEN

Veröffentlicht am August 2, 2017 von weargreen

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In meinem ersten Leben muss ich ein Faultier gewesen sein – ich bin quasi immer müde. Aber weil ich das nicht länger akzeptieren möchte, bin ich der Sache auf den Grund gegangen. Erster Verdächtiger: Ein Eisenmangel. Weiterlesen →

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SWEET AS SUGAR

Veröffentlicht am Januar 31, 2017 von weargreen

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Jaja, die guten Vorsätze… Auch ich kann mich ihnen nicht entziehen. Diesen Januar im Selbsttest: Zuckerfrei. Aber warum eigentlich macht es Sinn, das Naschkatzendasein mal zu überdenken?

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GESUNDHEIT TO GO

Veröffentlicht am Januar 17, 2017 von weargreen

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Die Deutschen essen zu wenig Obst und Gemüse. Laut einer Studie der Deutschen Gesellschaft für Ernährung essen 59% der Befragten weniger als 250g Obst am Tag. Empfohlen werden 400-800g. Sind Smoothies die Lösung?

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GLUTENFREI IN NEW YORK

Veröffentlicht am November 9, 2015 von weargreen

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Amerika ist bekannt für wolkenkratzerhohe Burger und quietschbunte Donuts. So kann für Leute, die sich glutenfrei ernähren, selbst eine Stadt wie New York schnell zum Spießrutenlauf werden. Ich habe daher meine liebsten Orte ohne Magengrummeln einmal zusammengefasst. Weiterlesen →

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