Der Anteil von sportsuchtgefährdeten Ausdauersportlern in Deutschland ist Schätzungen zufolge gering. Dennoch beweisen Studien: Sportsucht ist eine ernstzunehmende Erkrankung und durchaus vergleichbar mit stoffabhängigen Süchten. Weiterlesen
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MEIN ERSTER MARATHON
Geschafft! Es ist vollbracht. Ich darf mich von nun an ganz offiziell Marathon Finisher nennen. Ein großartiges Gefühl, auch wenn der Lauf nicht 42 Kilometer am Stück großartig war. Aber blicken wir zurück…
MARATHON COUNTDOWN #4
Mittlerweile sind es nur noch drei Wochen bis zum Marathonstart. Viel zu lange haben mir Krankheit, Dienstreisen und Schietwetter einen Strich durch mein Lauftraining gemacht. Es ist also höchste Zeit für ein Update und einen Rückblick auf Woche 4 vor dem Start.
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THAT EXTRA MILE 